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ヨガリズム(うずらの里児童館)

  • 時間
    2017年12月8日 (金) 
    10:30~11:30(受付10:15~)
  • 場所
    うずらの里児童館
講師:上田亜津子先生
毎日の家事・育児で体も心もちょっとお疲れぎみのお母さん。楽しく動いて心も体もリラックスしてみませんか?
10:30~11:30(受付10:15~),申込制・先着20組。
持ち物:汗ふきタオル,水分補給用の飲み物,動きやすい服装(ジャージ素材)
*マタニティヨガではありません。妊娠されている方には出来ないポーズ等がありますのでご了承ください。妊娠4ヶ月未満の方はご遠慮ください。
*職員による保育はありませんので,ご了承ください。
対象年齢 乳幼児を子育て中のお母さん 
料金 無料(登録制)
事前申込
問い合わせ先 うずらの里児童館 【tel 642-6732】
URL http://www.kyo-yancha.ne.jp/uzura/index.html
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